Терапевтические группы в гештальт подходе

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Групповая психотерапия — это одна из форм психотерапевтической работы, где личностные изменения происходят за счёт взаимодействия с другими участниками. Данная группа направлена на исследование того, как вы оказываетесь в одиночестве, каковы ваши привычные способы выстраивания отношений и как мож…

Терапевтическая группа для тех, кто недавно переехал в Москву, другой город или другую страну.

Иногда внешне жизнь уже устроена, а внутри остаётся фоновая тревога, ощущение неустойчивости и вопрос: «А вдруг я всё-таки вернусь?»

Мне знаком этот опыт не только как терапевту, но и как …

Мы много узнали о себе в терапии, из книг, reels и подкастов: про границы, потребности, желания и чувства. Научились говорить «нет», замечать свои эмоции и даже иногда понимать, чего хотим.

Но тут появляется другой человек. И всё опять становится сложно.

Как услышать другого, не тер…

Иногда людям кажется, что в отношениях что-то идёт не так как хочется. Вы говорите, а Вас не слышат. Есть желание приблизиться к человеку, но страшно сделать первый шаг навстречу. Любите, но испытываете боль. А бывает и так, что прекратить отношения невозможно. Вы не одиноки в своих переживаниях!…

Всё самое важное в нашей жизни происходит между нами.
Между нами рождается доверие и разочарование. Близость и дистанция. Желание быть увиденным и страх оказаться отвергнутым. Мы входим в отношения, выходим из них, повторяем знакомые сценарии, пытаемся измениться- и снова встречаем себя.

Мы будем встречаться, чтобы делиться друг с другом снами, чувствами, фантазиями и ассоциациями.

Чтобы вместе перерабатывать сложные чувства, которыми мы наполнены.

Социальная матрица сновидений: метод, в котором сон принадлежит не только спящему, но и группе. Вы рассказываете свой, …

В своей индивидуальной практике я часто сталкиваюсь с тем, что мои клиенты чувствуют себя в одиночестве и очень стараются (или уже не стараются – потеряли надежду) найти понимание и принятие у своих близких. У каждого человека с этим связана своя история. Она складывалась в отношениях и я хочу пр…

“Терапия искусством не устраняет причин, но своим воздействием на иррациональное помогает справиться с теми глубинными явлениями, которые не формулируются в словах. Невыразимые состояния находят разрешения в красках и формах. Творчество высвобождает из-под гнета не только грусть и печаль — …

Динамическая терапевтическая группа — это своего рода лаборатория отношений. Основным инструментом тут является живое взаимодействие между участниками здесь и сейчас на тему, возникающую прямо в процессе группы из актуального материала, принесённого участниками: состояний, переживаний, жизненных …