Групповая психотерапия онлайн

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

Две группы (по понедельникам в 20:30 мск и по средам в 10:00 мск) работают с 2022 года и готовы принять новых участников. Более опытные участники помогают освоиться новичкам. Одна группа (по средам в 15:00 мск) — новая, ещё не начала работу и стартует, как только наберётся минимальное число…

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

Быть уязвимым и испытывать боль по-человечески нормально. Когда этим можно поделиться в безопасном пространстве, стыд уходит. На его место приходят принятие, близость и облегчение. Более подробно на сайте: https://eleventh-stellar-nightjar.tilda.ws/

Для кого эта группа:
— для тех, кт…

Данный формат терапии подойдет для вас если:

• Вы не можете остановить свои мысли, которые держат вас в тревоге;
• Вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке?
• Ждёте «катастрофу» даже в самых безобидных ситуациях?
• Привычные способы справляться с тревого…

БЛИЗОСТЬ
Терапевтическая онлайн-группа

Замечали, что с разными людьми мы ведём себя по-разному?
С кем-то легко быть открытым и говорить о своих чувствах. С кем-то мы осторожничаем, стараемся понравиться или боимся сказать лишнее. А рядом с кем-то неожиданно для се…

«Путь отношений» — это пространство для глубокого и бережного исследования того, как мы строим близость. Программа родилась более 12 лет назад в очном формате и теперь продолжается онлайн, сохраняя свою суть: сочетание теории, практики и терапевтического присутствия в безопасной группе. Про…

Терапевтическая группа для тех, кто хочет близких отношений с мужчиной или женщиной, но сталкивается с трудностями в паре

Мы будем разбираться, что происходит с нами в любовных отношениях, почему близость иногда оказывается такой непростой и как научиться лучше понимать себя и партнёра.

От одиночества и стыда к принятию и сестричеству.

Группа поддержки с ведущей предполагает: свободные высказывания, запрос поддержки и обратной связи, предложение темы и обсуждение, обсуждение примеров из кино/литературы.