Терапевтические группы про социофобию

Поиск ресурсов, стратегии и тактики выхода. Группа поддержки и психотерапии Ирины Потоцкой.

Каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с кризисами, которые вызваны обстоятельствами или естественным процессом формирования личности. Эти периоды могут сопровождаться апатией, депр…

Мужская среда — динамическая терапевтическая группа, направленная на исследование мужской идентичности.

Мужская идентичность – это представление о себе как о мужчине, и связанные с этим переживания. Иными словами, что каждый из нас думает о себе как о мужчине, и что при этом чувствует.

🧊 Для тех, кто устал чувствовать себя лишним и хочет начать жить, а не прятать себя.

▪️ Постоянно чувствуете себя лишним среди людей, будто есть все остальные — и отдельно вы.
▪️ Живёте с ощущением «неисправности» или «дефектности», тчательно стара…

Одиноко даже среди людей? Тревожно в общении? Кажется, что в отношениях повторяется один и тот же сценарий? Группа «Созвездие» — это пространство, где можно увидеть себя среди других и изменить то, что не работает. 8 человек, 90 минут в неделю, 7 месяцев. Безопасно, без осуждения, с честной обрат…

Если вы чувствуете, что застряли в одних и тех же сценариях, сложно строите близкие отношения, вам не хватает поддержки, понимания и глубины в общении — групповая терапия может стать тем местом, где начинается настоящее внутреннее изменение.

Группа — это не просто обсуждение проблем.
Это ж…

🙌 Приветствую тебя, искатель.

Меня зовут Анастасия Хохлова, я точно знаю, о чем буду здесь говорить, так как я — это ты спустя большое количество пройденных групп, и я хочу поделиться с тобой уверенностью, что групповая терапия работает не на словах, а на опыте.

🐦 Я приглашаю тебя в…

Наша группа нацелена на помощь участникам почувствовать себя увереннее, контактируя с людьми; избавиться от ограничений, связанных со сложностями в предъявлении себя, проблемами в выстраивании контакта с малознакомыми людьми и общении с близкими, а также на поиск собственных возможностей и способ…

Сейчас лучшее время, чтобы отправиться в самое важное путешествие. Без чемоданов, посадочных талонов и отелей. Но со сценой, ролями и живым действием.

Что это?
Психодрама — не разговоры о чувствах, а их проживание. Здесь вы не рассказываете о боли, а выходите в прост…

Группа- это часть человеческой жизни. Человек приходит в жизнь и сразу попадает в группу. Родильный дом – семья-детский сад-школа-ВУЗ – работа- своя семья- друзья-коллеги ………

В группе человек растет, взрослеет, приобретает привычки, ценности, установки, опыт, а заодно и различные травмы.

Групповая терапия в настоящее время является одним из наиболее эффективных и мощных вариантов психотерапевтической работы, позволяющей достаточно быстро и качественно разрешить жизненные проблемы и сложности в отношениях с другими людьми. Группа дает возможность изменить старые способы поведения …