Терапевтические группы про социофобию

Справляться сами вы умеете, а открываться, поверить , что другие не хотят вам зла и попросить о помощи — труднее всего. А тянуть всё в одиночку становится все тяжелее . Сильным людям тоже нужны другие, и нуждаться в них — естественно. Здесь этому можно научиться: раз в неделю, 90 минут, уютный фо…

Приглашаю желающих присоединиться к онлайн-группе поддержки и общения. Для участия необходимо стабильное интернет-соединение, тихая комната и готовность не отвлекаться на другие процессы в течение всей встречи. В группе действуют правила.

Кому подойдет группа?

— тем, кому не х…

Каждый из нас замечал и чувствовал, как иногда страх мешает жить полной жизнью. Он останавливает нас от значимых выборов, лишает покоя и замедляет естественный ход жизни. Тревога часто является нашим спутником и показывает на то, как мы беспокоимся о будущем и о том, что может произойти, а может …

Вы чувствуете, что буксуете в личной жизни или работе, желаемый результат ускользает, Вы заходите на 2й круг, и снова без результата? Накрывает стресс, тревожность, депрессия, опускаются руки. Знакомо?

Возможно, пора выбираться из этой воронки и задуматься о смене выбранной стратегии, проа…

Поиск ресурсов, стратегии и тактики выхода. Группа поддержки и психотерапии Ирины Потоцкой.

Каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с кризисами, которые вызваны обстоятельствами или естественным процессом формирования личности. Эти периоды могут сопровождаться апатией, депр…

Мужская среда — динамическая терапевтическая группа, направленная на исследование мужской идентичности.

Мужская идентичность – это представление о себе как о мужчине, и связанные с этим переживания. Иными словами, что каждый из нас думает о себе как о мужчине, и что при этом чувствует.

Одиноко даже среди людей? Тревожно в общении? Кажется, что в отношениях повторяется один и тот же сценарий? Группа «Созвездие» — это пространство, где можно увидеть себя среди других и изменить то, что не работает. 8 человек, 90 минут в неделю, 7 месяцев. Безопасно, без осуждения, с честной обрат…

Если вы чувствуете, что застряли в одних и тех же сценариях, сложно строите близкие отношения, вам не хватает поддержки, понимания и глубины в общении — групповая терапия может стать тем местом, где начинается настоящее внутреннее изменение.

Группа — это не просто обсуждение проблем.
Это ж…

Наша группа нацелена на помощь участникам почувствовать себя увереннее, контактируя с людьми; избавиться от ограничений, связанных со сложностями в предъявлении себя, проблемами в выстраивании контакта с малознакомыми людьми и общении с близкими, а также на поиск собственных возможностей и способ…

Сейчас лучшее время, чтобы отправиться в самое важное путешествие. Без чемоданов, посадочных талонов и отелей. Но со сценой, ролями и живым действием.

Что это?
Психодрама — не разговоры о чувствах, а их проживание. Здесь вы не рассказываете о боли, а выходите в прост…