Терапевтические группы про одиночество

Вы замечаете за собой, что слишком остро реагируете на слова, взгляды, настроение других людей? Долго переживаете конфликты и критику? Легко улавливаете эмоции окружающих, но при этом часто теряете контакт с собственными желаниями и потребностями?

Тогда эта группа может стать для Вас прост…

Внутри каждого из нас есть океан чувств, который иногда штормит, и океан мыслей, в котором можно утонуть. Терапевтическая группа «Шестой океан» — это пространство, где любая буря становится опытом.

Все люди разные, и у каждого свой жизненный опыт. Уникальность важна — и особенн…

БЛИЗОСТЬ
Терапевтическая онлайн-группа

Замечали, что с разными людьми мы ведём себя по-разному?
С кем-то легко быть открытым и говорить о своих чувствах. С кем-то мы осторожничаем, стараемся понравиться или боимся сказать лишнее. А рядом с кем-то неожиданно для се…

«Путь отношений» — это пространство для глубокого и бережного исследования того, как мы строим близость. Программа родилась более 12 лет назад в очном формате и теперь продолжается онлайн, сохраняя свою суть: сочетание теории, практики и терапевтического присутствия в безопасной группе. Про…

Групповая терапия наиболее быстро и эффективно решает разные сложности.
Пол года работы в группе способны заменить 2 года индивидуальной терапии…

Групповая терапия будет уместна если:

• вы живёте какую-то не свою жизнь, не замечаете как делаете что-то, чего вообще не…

Стартует новый набор в когнитивно-поведенческую терапевтическую группу

У нас очень теплые, интересные и поддерживающие встречи

Будем встречаться в уютном кабинете у метро Таганская

• Вам хотелось бы чувствовать себя уверенно, …

Терапевтическая группа для тех, кто хочет близких отношений с мужчиной или женщиной, но сталкивается с трудностями в паре

Мы будем разбираться, что происходит с нами в любовных отношениях, почему близость иногда оказывается такой непростой и как научиться лучше понимать себя и партнёра.

В группе избыточный вес будет рассматриваться через отношения с внешним объектом, кем-то другим, который сейчас живет во мне. Будем изучать что стоит за тягой к еде, будет называть потребности которые реализуются через еду, такие как нехватка радости, тепла, близости, принятия, признания, а иногд…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…