Терапевтические группы про одиночество

Групповая терапия — это формат, в котором с помощью других можно лучше понять себя:

— как я строю отношения
— как другие меня воспринимают
— почему так сложно проявляться в группе (в рабочем коллективе, в социальных сетях, выступлениях на публику)
…

Мы приглашаем вас в безопасное пространство, где можно встретиться с темами, которые часто остаются «за кадром» повседневного общения, но определяют качество нашей жизни

В долгосрочной группе будем работать с четырьмя
стадиями развития отношений:

❤️
ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ

Бывает, что в какой-то момент мы словно теряем себя.

Живем по привычке, оправдываем чьи-то ожидания, решаем бесконечные задачи и постепенно перестаем понимать, чего хотим именно мы сами. Внутренние опоры словно исчезают. А может быть, их никогда и не было…

Чаще всего так происходит …

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

Классическая психодраматическая терапевтическая группа — это пространство, где можно лучше понять себя, свои отношения, найти новые пути в жизни в поддерживающей атмосфере близких по духу людей.

Это возможность не только проработать личные сложности, но и увид…

Для тех, кто хочет говорить о сокровенном, научиться сообщать о своих желаниях, научиться защищать границы и общаться без страха отвержения.

Работа в регулярно идущей терапевтической группе — это возможность перестать ходить по кругу и получить глубокие, устойчивые изменения.

Эта гр…

Главный вопрос, который встает перед потенциальным участником группы –как отношения с чужими людьми в группе помогут решить проблемы в «обычной» жизни?

Ответ заключается в том, что многие проблемы и симптомы — неуверенность, тревога, одиночество, в основе своей имеют неудачи и провалы в по…

Если вы устали от мыслемешалки, тревоги и постоянного фонового стыда за свои проявления, эта группа — место, где можно выдохнуть и перестать казаться идеальным.

«Внутренняя кринжатина» — это безопасное пространство, где будут незнакомые вам люди, которых нет и не было в вашей жизни, поэтом…

Групповая психотерапия — это одна из форм психотерапевтической работы, где личностные изменения происходят за счёт взаимодействия с другими участниками. Данная группа направлена на исследование того, как вы оказываетесь в одиночестве, каковы ваши привычные способы выстраивания отношений и как мож…