Терапевтические группы про одиночество

В группе избыточный вес будет рассматриваться через отношения с внешним объектом, кем-то другим, который сейчас живет во мне. Будем изучать что стоит за тягой к еде, будет называть потребности которые реализуются через еду, такие как нехватка радости, тепла, близости, принятия, признания, а иногд…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Группа — модель реальной жизни. Здесь, в безопасном пространстве, мы сможем заметить и исследовать, как каждый из нас вступает в контакт с другими, как заявляет о себе, как просит о поддержке, как отступает, когда трудно, и как удовлетворяет или не удовлетворяет свои потребности.

«Тихая га…

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Это пространство, где мы коллегиально и на равных смотрим на клиентские ситуации. Здесь нет супервизора и экспертной позиции: каждый участник привносит свой взгляд, опыт и вопросы. Вместе мы стараемся увидеть клиента и его ситуацию объёмнее и подумать, в чём он сейчас нуждается и как его можно со…

Замечаете, что в отношениях с партнерами, друзьями или коллегами вы раз за разом наступаете на одни и те же грабли?

Меняются люди и декорации, но финал или ваши чувства (одиночество, обида, непонимание) остаются прежними. Это и есть жизненный сценарий. Приглашаю вас в долгосрочное простран…

Зовем в нашу терапевтическую динамическую группу «Живое присутствие», где в безопасной и комфортной атмосфере вы сможете почувствовать себя принятым, понятым, обрести новый опыт взаимодействия с другими, напитаться ресурсом и начать делать шаги в сторону своей осознанной жизни.

Идея группы…