Терапевтические группы про боязнь публичных выступлений

Человек не существует в отрыве от других. Мы с рождения являемся частью группы: семьи, общества, коллектива. Другие люди формируют нашу психику и то, как мы видим мир. Поэтому лучший способ исследования себя — в группе!

Еженедельная очная группа “PRO отношения” — это пространст…

На группе будем исследовать тему: нужно ли выбирать между карьерой и насыщенной жизнью или возможно все вместе?

Эта группа для тех, кому знакомы темы:

• эмоционального выгорания, когда не понятно, что дальше и хочется ли это дальше
• постоянной прокрастинация и невозможно…

ГРУППА ОЧНАЯ.

♦️ЧТО ТАКОЕ ГРУППА САМОПОЗНАНИЯ
Группа — естественная модель социума, в котором мы живем.
Это очень живое, реальное пространство людей, объединённых одними целями, которые общаются на любые темы, которые сами поднимают. Группа отражает действия участников в …

☀️Чем УНИКАЛЕН Группанализ?

В ЦЕНТР ТЕРАПИИ он помещает ГРУППУ и рассматривает индивида в контексте его окружения, личной истории, его контактов и отношений.

ГРУППА сама по себе становится СРЕДСТВОМ терапии. Конечно, при участии и с профессиональным присутствием ведущего.

Име…

Групповая терапия — это общество в миниатюре, где можно проработать свои страхи, поведенческие паттерны, установки, научиться выстраивать отношения с окружающими.

А затем взять весь этот опыт в реальную жизнь для построения ресурсных отношений с окружающим миром.

Как поможет г…

Сердце бьётся в такт другим — так рождается исцеление 🌿

Приглашаем в путешествие к себе. 
Где слова становятся мостами, а боль — не приговор.
Очная экзистенциальная группа в Санкт-Петербурге — для тех, кто готов работать над собой, но устал делать это в одиночестве.

Что делает нашу …

Групп-аналитическая группа, проходит в беседах о насущных проблемах, чувствах, размышлениях, страданиях, радостях, выборах и тому подобное. Важно говорить все, что приходит в голову без фильтров и купюр. Ведущий группы направляет беседу вглубь, в анализ своих поступков, мыслей, стратегий поведени…

📌Старт записи в динамическую оффлайн группу (февраль)

Групповая терапия — это общество в миниатюре, где можно проработать свои страхи, поведенческие паттерны, установки, научиться выстраивать отношения с окружающими.

А затем взять весь этот опыт в реальную жизнь для построения…

Это формат для тех, кто чувствует, что:

❤️‍🩹 в голове постоянно крутятся мысли, от которых сложно отдохнуть;
❤️‍🩹 хочется больше ясности, опоры на себя и понятных инструментов;
❤️‍🩹 интересно разобраться, почему я реагирую так, как реагирую, и можно ли иначе;
❤️‍🩹 есть же…

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…