Терапевтические группы про лень

Справляться сами вы умеете, а открываться, поверить , что другие не хотят вам зла и попросить о помощи — труднее всего. А тянуть всё в одиночку становится все тяжелее . Сильным людям тоже нужны другие, и нуждаться в них — естественно. Здесь этому можно научиться: раз в неделю, 90 минут, уютный фо…

Зачем мне это всё?

Зачем мне дружить, если друзья всё равно предают? 🤦‍♀
Зачем влюбляться, если это больно? 💔
Зачем быть собой, если никто не понимает? 😢
Зачем учиться, если это скучно? 🙁
И зачем вообще думать о будущем, если сейчас так хреново?⬇️

Если ты хот…

💡Что для вас значит быть на своей стороне?

Решиться на перемены? Перестать ругать себя за то, что пока не получается? Отдохнуть, когда устали? А может, признать: то, к чему так долго стремились, вам больше не нужно.

Можно уверенно справляться с работой — и теряться в личной жизни. З…

Группа про отношения с собой, другими, миром. Это не тренинг навыков, это опыт общения в бережной внимательной атмосфере.

Можно хорошо понимать себя, много читать о психологии и всё равно в близких отношениях снова и снова оказываться в знакомой точке.

Это группа для взрослых людей …

Мужская среда — динамическая терапевтическая группа, направленная на исследование мужской идентичности.

Мужская идентичность – это представление о себе как о мужчине, и связанные с этим переживания. Иными словами, что каждый из нас думает о себе как о мужчине, и что при этом чувствует.

Одиноко даже среди людей? Тревожно в общении? Кажется, что в отношениях повторяется один и тот же сценарий? Группа «Созвездие» — это пространство, где можно увидеть себя среди других и изменить то, что не работает. 8 человек, 90 минут в неделю, 7 месяцев. Безопасно, без осуждения, с честной обрат…

Старт записи в динамическую оффлайн группу (октябрь)

Групповая терапия — это общество в миниатюре, где можно проработать свои страхи, поведенческие паттерны, установки, научиться выстраивать отношения с окружающими.

А затем взять весь этот опыт в реальную жизнь для построения ресурс…

Наш мир — хаотичен и изменчив. И чем дальше — тем больше.

Мы живем в эпоху глобальных перемен и потрясений, где состояние шока и усталости от происходящего становится чем-то привычным.
Казалось бы – куда хлеще, но пандемия сменяется военными действиями, проблемами с бензи…

Всё самое важное в нашей жизни происходит между нами.
Между нами рождается доверие и разочарование. Близость и дистанция. Желание быть увиденным и страх оказаться отвергнутым. Мы входим в отношения, выходим из них, повторяем знакомые сценарии, пытаемся измениться- и снова встречаем себя.

Динамическая терапевтическая группа — это своего рода лаборатория отношений. Основным инструментом тут является живое взаимодействие между участниками здесь и сейчас на тему, возникающую прямо в процессе группы из актуального материала, принесённого участниками: состояний, переживаний, жизненных …