Групповая терапия в Москве

Попробуйте представить мир без музыки?

Получилось?

Это, конечно же, невозможно.

В любой момент нашей жизни разная МУЗЫКА звучит внутри нас….

Сопровождает разные события, воспоминания, мысли, действия, работу и досуг, и, конечно же вызывает разные ЭМОЦИИ

Хо…

Зачем мне это всё?

Зачем мне дружить, если друзья всё равно предают? 🤦‍♀
Зачем влюбляться, если это больно? 💔
Зачем быть собой, если никто не понимает? 😢
Зачем учиться, если это скучно? 🙁
И зачем вообще думать о будущем, если сейчас так хреново?⬇️

Если ты хот…

Вы замечаете за собой, что слишком остро реагируете на слова, взгляды, настроение других людей? Долго переживаете конфликты и критику? Легко улавливаете эмоции окружающих, но при этом часто теряете контакт с собственными желаниями и потребностями?

Тогда эта группа может стать для Вас прост…

Именно на терапевтической группе в кругу других людей и ведущих, с которыми вы бы не встретились в обычной жизни, можно:
• понять как при большом количестве социальных связей и отзывчивости ИИ, мы остаёмся изолированными.
• отвлечься от наблюдения виртуальных сетей, где живут успешную…

Эта группа для тех, кто хочет разобраться в том, что происходит в отношениях с другими людьми.

Почему нам свойственно вновь оказываться в одних и тех же ситуациях или повторять привычные паттерны? Почему мы боимся сказать «нет»? Зачем мы соглашаемся, хотя внутри чувствуем сопроти…

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Эта группа для тех, кто в суете и темпе жизни «потерял себя».

В группе с помощью других участников будем размышлять о своих желаниях, своей идентичности, своем удовольствии.

Будем исследовать тему взросления и возможность быть отдельным и самостоятельным. Как оставаться внутри систе…

Группа направлена НЕ на похудение, а на восстановление контакта с телом и мягкие изменения в питании.

Вам подойдёт группа если:

• Вы не любите и не принимаете своё тело в любом весе
• Вам приходится надевать не то, что хочется, а то, что будет скрывать недостатки

💡Что для вас значит быть на своей стороне?

Решиться на перемены? Перестать ругать себя за то, что пока не получается? Отдохнуть, когда устали? А может, признать: то, к чему так долго стремились, вам больше не нужно.

Можно уверенно справляться с работой — и теряться в личной жизни. З…

Терапевтическая группа для взрослых.

Мы живём каждый день — принимаем решения, строим отношения, что-то выбираем, от чего-то отказываемся, сближаемся и расстаёмся, меняемся или остаёмся в привычном.

И иногда возникает вопрос: а как я вообще живу свою жизнь?
Насколько в ней ест…