Терапевтические группы про заботу о себе

Приглашаю участников в новую группу онлайн по вторникам в 14:00.
Эта группа будет полезна тем, кто ищет мощный и эффективный способ проработать личные запросы, а также психологам для получения собственного терапевтического опыта.

Группа будет проводиться по методу современного америк…

В какой-то момент даже забота о себе начинает превращаться в работу.

Нужно осознать, проработать, измениться, стать спокойнее, увереннее, экологичнее, счастливее. И кажется, что всегда есть ещё что-то, что в себе нужно исправить.

Мы хотим создать пространство, в котором не нужно ста…

Жизнь в большом городе — это непрерывный поток событий, встреч и расставаний. В нём легко потерять контакт с собой, почувствовать одиночество даже среди людей.
Эта группа — о возможности выстраивать живые и близкие отношения в городе, где все спешат, прячутся за экранами и не всегда решаютс…

Название вовсе не означает, что мы будем бесконечно говорить о стыде. Это, конечно, тоже возможно, но скорее, мы будем замечать его прямо в группе. Причём, не только в принесённых в пространство группы историях, но и в возникающих непосредственно в группе ситуациях между участниками.

Это б…

«Путь к себе. Путь к отношениям» — очная терапевтическая группа для женщин в Москве

Знаете это ощущение — когда хочется, чтобы кто-то посмотрел на вас и сказал: ты хороша такая, какая ты есть? Не за то, что успела. Не за то, что справилась. А просто — за то, что ты есть.

Это желание…

Эта группа рассчитана на два года, но можно прийти и на один сезон.

Каждый год состоит из сезона с сентября по май и летних каникул. Такая длительность позволяет не торопиться, замечать повторяющиеся способы строить отношения, видеть происходящие изменения и давать новому опыту время посте…

Привет!

Приглашаем в закрытую терапевтическую группу «Подходим друг другу. Третий сезон: путь к здоровым отношениям»!

Хотите разобраться, почему повторяются одни и те же сценарии в отношениях? Научиться выстраивать границы и слышать себя и партнёра? Приглашаем вас в поддерживающее п…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…