Терапевтические группы про самореализацию

Приглашаю вас в терапевтическую группу «Среда: время понять и быть понятым».

Это не лекция и не тренинг. Это групп-анализ — живое пространство диалога, где через разговор с другими вы сможете лучше понять себя, свои отношения, шаблоны и желания.

Серед…

📌Старт записи в динамическую оффлайн группу (февраль)

Групповая терапия — это общество в миниатюре, где можно проработать свои страхи, поведенческие паттерны, установки, научиться выстраивать отношения с окружающими.

А затем взять весь этот опыт в реальную жизнь для построения…

Это формат для тех, кто чувствует, что:

❤️‍🩹 в голове постоянно крутятся мысли, от которых сложно отдохнуть;
❤️‍🩹 хочется больше ясности, опоры на себя и понятных инструментов;
❤️‍🩹 интересно разобраться, почему я реагирую так, как реагирую, и можно ли иначе;
❤️‍🩹 есть же…

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Открыт набор в долгосрочную психотерапевтическую группу.

Еженедельные встречи проходят в очном формате в вечернее время.

Почему именно группа?

Многочисленные исследования показывают, что групповая терапия не уступает индивидуальной по эффективности и даже имеет преимущества. …

Чем будем заниматься на группе?
— проходить процесс Сепарации;
— Выстраивать личные границы;
— Учиться любить себя!!!

Группа для тех кто 👉
— страдает от токсичных чувств стыда и вины;
— Испытывает различные страхи;
— Б…

Если вы ищете поддержку и возможность обсудить свои переживания в безопасной и доверительной обстановке, приглашаю вас присоединиться к моей группе. Группа будет состоять из 4-8 человек, где каждый сможет поделиться своим опытом и получить много ценного от других участников и меня как ведущего.

«Мне трудно говорить о себе»

Многим знакомо ощущение, что слова внутри есть, а произнести их невозможно, трудно выразить свои мысли.
Но есть обстоятельства, при которых само пространство становится помощником.
В терапевтической группе вдруг появляется такая возможность, когда г…

Если ты:

• человек с заниженной самооценкой,
• не присваиваешь себе свои достижения и постоянно бежишь за новыми
• часто находишься в тревоге о том, что о тебе подумают,
• часто себя ругаешь
• много на себя берешь и часто разочаровываешься на работе или в от…

Рады предложить вам участие в нашем новом проекте «Самопознания»✨

Познакомиться с самим собой — задача непростая, но крайне важная для личностного роста и развития.
И мы готовы сопровождать вас в этом.

Цели этой группы:
✅познакомиться с собой
✅осознать св…