Терапевтические группы про экзамены развитие навыков

Боитесь выступлений, избегаете общения, живёте с оглядкой на чужое мнение? Онлайн-группа развития навыков социальной смелости на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) поможет вам стать увереннее — шаг за шагом, в безопасном пространстве.

За 10 недель вы разберётесь в механизмах сво…

Групповой психоанализ: Исследуйте себя через отношения

Групповой психоанализ — это мощный метод, который позволяет исследовать свое бессознательное в безопасном и поддерживающем пространстве группы. Здесь, в взаимодействии с другими участниками, вы сможете лучше понять свои эмоции, мотивы …

Клуб создан для развития навыков коммуникации, рефлексии, наблюдательности и рефлексивного мышления.

На встречах участники вместе с ведущими, через свободную дискуссию, учатся видеть явное и скрытое в фильме, развивают способность говорить о своих чувствах и идеях в группе.
Во время …

Эта группа для тех, кому важно понять,
как он вступает в отношения — и что в них снова и снова не складывается.

Почему рядом с другими становится тревожно.
Почему тянет, а потом хочется исчезнуть.
Почему близость пугает не меньше, чем одиночество.

Отношения — это н…

Онлайн-группа когнитивно-поведенческой терапии нарушений и расстройств пищевого поведения

«Снова сорвалась… ненавижу себя за это!»
«Каждый день – борьба с желанием съесть что-то сладкое, и я постоянно проигрываю.»
«В зеркале вижу только недостатки. Как …

Сердце бьётся в такт другим — так рождается исцеление 🌿

Приглашаем в путешествие к себе. 
Где слова становятся мостами, а боль — не приговор.
Очная экзистенциальная группа в Санкт-Петербурге — для тех, кто готов работать над собой, но устал делать это в одиночестве.

Что делает нашу …