Группы для созависимых

Питательна среда — это пространство, где человек начинает по-настоящему видеть себя.
Замечать свои чувства.
Понимать свои реакции.
Учиться близости без страха.
Выходить из привычных сценариев боли, одиночества, напряжения и эмоционального выживания.

Очень част…

Я работаю в группаналитическом подходе. Здесь основное правило говорить все что приходит в голову. Каждый участник включается в привычное для себя поведение. Моя задача показать как это происходит и со временем появляются силы и возможность менять свою жизнь через перепрошивку в группе

ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:

• избегаете конфликтов, боитесь выражать свои чувства и обозначать потребности, часто испытываете чувство вины и / или стыда
• живете с ощущением зажатости и «недостаточности», чувствуете себя «замороженным», «пустым» и…

Мужчинам часто кажется, что разбираться с собой нужно одному. Или что женское присутствие в терапии — это про «чувства, которых мужчины боятся». А мужское — про «терпи и не ной».

Мы предлагаем иначе: группа только для мужчин, но с двумя ведущими — психологами-экзистенциалистами (он и она).…

Приглашаем вас в гештальт-группу «Искусство отношений без созависимости», где будем много говорить, размышлять про в зависимые-созависимые отношения, а так же исследовать новые способы проживания, оставаясь в отношениях, но с обретенной внутренней устойчивостью и буром свободных выборов.

И…

Групповая терапия в настоящее время является одним из наиболее эффективных и мощных вариантов психотерапевтической работы, позволяющей достаточно быстро и качественно разрешить жизненные проблемы и сложности в отношениях с другими людьми. Группа дает возможность изменить старые способы поведения …

«Эмоции под контролем: от реакции к осознанности»

Испытываете чувства, которые мешают жить?

Тревога, парализующая перед важным шагом?

Раздражение, которое выплескивается на близких?

Вина или стыд, которые съедают изнутри?

А может, вы просто не понимаете, что с в…

На этой группе есть возможность навести порядок в своих мыслях, понять причину проблемы, которая находится на неосознаваемом уровне, поэкспериментировать с новыми формами поведения в условиях психологической безопасности, и одновременно с этим повысить эффективность работы своего головного мозга …

Свободное место в терапевтической группе

Есть вещи, которые невозможно носить в себе вечно.

Вы знаете это чувство: когда внутри столько всего накопилось, что уже не спится, не естся, не дышится полной грудью. Тревога — фоновым шумом. Злость — под кожей. Мысли бегают по кругу, а выхо…

Бывает, что внутренние вопросы, боль или повторяющиеся сценарии становятся одиноким грузом. Говорить о них не с кем, а внутри — только тишина или вопрос: «Почему это снова происходит со мной?».

Мы создали терапевтическое пространство в Санкт-Петербурге, где вашу историю услышат, а не осудя…