Терапевтические группы про стыд

Вам когда-нибудь хотелось увидеть себя со стороны?

Не в зеркале, не на фото — а там, где видно не лицо, а душу. Где слышно не то, что вы говорите, а то, о чём молчите годами.

В театре «ГатАм» это возможно.

Мы не играем роли. Мы проживаем то, что обычно остаётся за кадром: стр…

Эта группа поможет вернуть к жизни чувства, найти эффективные способы общения с другими людьми и реагирования в разных ситуациях.

На группе будем исследовать тему: нужно ли выбирать между карьерой и насыщенной жизнью или возможно все вместе?

Эта группа для тех, кому знакомы темы:

• эмоционального выгорания, когда не понятно, что дальше и хочется ли это дальше
• постоянной прокрастинация и невозможно…

ГРУППА ОЧНАЯ.

♦️ЧТО ТАКОЕ ГРУППА САМОПОЗНАНИЯ
Группа — естественная модель социума, в котором мы живем.
Это очень живое, реальное пространство людей, объединённых одними целями, которые общаются на любые темы, которые сами поднимают. Группа отражает действия участников в …

☀️Чем УНИКАЛЕН Группанализ?

В ЦЕНТР ТЕРАПИИ он помещает ГРУППУ и рассматривает индивида в контексте его окружения, личной истории, его контактов и отношений.

ГРУППА сама по себе становится СРЕДСТВОМ терапии. Конечно, при участии и с профессиональным присутствием ведущего.

Име…

Групповая терапия — это общество в миниатюре, где можно проработать свои страхи, поведенческие паттерны, установки, научиться выстраивать отношения с окружающими.

А затем взять весь этот опыт в реальную жизнь для построения ресурсных отношений с окружающим миром.

Как поможет г…

Практический тренинг для победы над прокрастинацией.
На группе отработаем навыки планирования и повысим качество жизни. Трансформируем всё, что мешает: лень, привычки и противоречия.

На тренинге выясним:

• Какие задачи не решаются и что с этим делать?
• Какие цели н…

Сердце бьётся в такт другим — так рождается исцеление 🌿

Приглашаем в путешествие к себе. 
Где слова становятся мостами, а боль — не приговор.
Очная экзистенциальная группа в Санкт-Петербурге — для тех, кто готов работать над собой, но устал делать это в одиночестве.

Что делает нашу …

Если вы устали от циклов «диета-срыв», если у вас есть сложности в отношениях с едой и телом, и вас беспокоят вопросы, почему же всё-таки происходят срывы после диет, зачем и как выстраивать питание при наличии компульсивных перееданий, и как связаны еда и эмоции — вас может заинтересовать наш пр…

«Круг общения» — это еженедельные встречи для тех, кто ищет живое, искреннее, неповерхностное общение и поддержку. Мы собираемся для того, чтобы делиться своими переживаниями и мыслями, чутко слушать, учиться понимать и поддерживать друг друга.

Как проходят встречи,…